昨日3/13(日)､第13回池田猪名川ﾏﾗｿﾝに参加してきました｡
こんな時期なので中止になるかとも思っていましたが大会は行われました｡
大変お天気も良く､参加者約1､500人と､とてもにぎわっていました｡
僕は友人達と10ｷﾛにｴﾝﾄﾘｰし､年齢別ですが162人中71位で無事完走できました｡
ﾀｲﾑは目標としていた50分を数秒ｵｰﾊﾞｰ(50分7秒)でしたがまあまあ納得の出来る結果をだせました｡
今日は筋肉痛もあまり出ず一安心です｡明日出るのかな(笑)
やっぱり運動は気持ちいいですね!
はり･灸治療 わたなべ
渡邊 秀一
